Ajakiri Mari "Päev iseendale" Video: Mari Luud
28. märts 2015, 20:30
ÕHTULEHE VIDEO: Mis on zentangeldamine? (3)
Täna toimus taimetoidu buffet-restoranis Bliss ajakiri Mari korraldatud "Päev iseendale", millest osavõtjateks olid eranditult naised. Päeva alustati Jaana Ojakääru juhtimisel zentangeldades.
Zentangeldamine on meditatiivne kunstiloomise viis ning seda tehes saab pingeid ja stressi maandada.
Miks ja kuna tasuks zentangeldada ja kellele see tegevus sobib? Vaata Õhtulehe videost!
Kommentaarid