1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Olen viimased pool aastat avastanud tervisliku toitumise maailma, mistõttu mõtlen alati läbi, mida toitudesse lisan – kui palju on seal soola ja suhkrut, muid ebavajalikke aineid või õli. Ilma õlita on aga paljusid toite raske valmistada, kui sul just pole kuumaõhufritüüri.

KATSE | Uskumatu, et kuumaõhufritüüris saab valmistada nii palju toite… ja veel tervislikult ilma õli kasutamata!

D-vitamiini kasulikkusest räägitakse palju, kuid ometi on rohkelt inimesi, kes ei tarbi seda ning on vitamiinivaeguses. Sel teemal jagab mõtteid Tartu Ülikooli kliinikumi ortopeed, doktorant dr Leho Rips.

Muutunud elustiil seab uued nõudmised D-vitamiini tarbimisele 

Investeerimise kohta on liikvel hulk erinevaid müüte ja kirjutamata reegleid, mis võivad paljusid inimesi eemale peletada. Investeerimisega kaasnevad tõepoolest teatud riskid, aga levinud on ka hulk valearusaamu, mille põhjal ei ole arukas investeerimisotsusest taganeda. On ju teada, et kes ei riski, see šampust ei joo.

Millised on investeerimise kohta käivad levinumad müüdid?

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi <a href="https://onneklubi.ee/et/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?  

Terava silmanägemisega on lihtne – vali vaid meelepärased päikeseprillid. Mida võtta valikul arvesse siis, kui nägemisteravus soovida jätab? Nõu annab Silmatera Optika optometrist Jaanika Kont.

Ekspert annab nõu: milliseid päikeseprille valida, kui nägemisteravus soovida jätab?

Vabariigi aastapäeval võib lehvimas näha igasuguseid lippe – ühed on säravpuhaste värvidega, teised luitunud, osa lippe lehvib kõrgel tuule käes, osa aga pühib alumise otsaga maad.

Kõik, mida sa peaksid teadma kodumaa lipust!

Kevadel koroonaproovide mobiilses testpunktis abiks käinud kooliõde Kersti Tamm näeb, et kui igaüks kaitseb iseennast ja teisi, saab rahuliku südamega uut õppeaastat alustada küll.

Koolis õena töötav Kersti Tamm: „Ega see sügis vist tavapärane tule.“

«Teen ma ikka õiget asja?» mõtiskles Külli Kornav vanadest villastest kampsunitest välja lõigatud lapihunnikut silmitsedes. Mõni kuu hiljem kandis naine mantlit, millelt möödujad silmi ära ei saa.

KUNSTITEOS! Kaltsukakaubast valmis tõeline pilgupüüdja

Raiesporditreeningute algusest vähem kui aastaga esimese võiduni jõudnud Kertu Evert ei pea seda spordiala ainult meeste pärusmaaks ja soovib tulevikus tippu välja jõuda.

MITTE AINULT MEESTE PÄRUSMAA! Raiesportlane Kertu unistab maailmameistri tiitlist

Hetkehitt on rubriik, kus Naisteleht soovitab nii head lugemist, näitust, kino kui ka kontserte. Naudi!

HETKEHITT | Kinno kaua oodatud ulmemärulit vaatama!

Nagu kõiges muus, nii jagunevad inimesed kaheks ka suhtumises ise tegemisse. Eriti praegusel ajal, kui hommikul pärast silmade avamist on võimalik padja kõrval lebava telefoni abil tellida peaaegu kõike alates kootud sokipaarist kuni kuldsete kätega meistrimeheni. See võtab ju vaid loetud minutid, ise tegemine seevastu päevi või isegi kuid.

Kiri toimetajalt | Rõõm hakkama saamisest ja elamisest

«Noortega võrreldes oleme karumõmmid, aga ka karumõmmid tahavad tantsida!» hüüatab seeniortantsijatest abielupaar Johannes ja Natalja Org rõõmust pakataval häälel justkui ühest suust.

Seeniortantsijatest abielupaar Johannes ja Natalja Org annavad paljudele endast noorematele silmad ette

HETKEHITT | Lood naistest, kes on oma südant järginud, ja hulk taasiseseisvumispäeva kontserte!

JÄÄRVõid kohata väga abivalmis inimesi, kui väljendad ka ise soovi koostööd teha ja aidata. Tervis on parem, kui lisad igasse päeva su enesetundele hästi mõjuvaid tegevusi.Pane tähele! Süveneb teadlikkus sellest, mida ihaldad, ja sellest, millist rolli teised su valikute juures mängivad. Oluline on keskendumisoskus. Ettevaatlik peaksid olema jagatud rahaasjadega.

Horoskoop 19.–25. august

Alla, SAH, ale, järjest suurenevate protsentidega seal taga – need kirjad poodide vaateakendel hakkavad juba ära tüütama ja nii mõnigi ihkaks juba uut kaupa saada. Kuid kannatust – just praegu on see hetk, mil allahindlus hakkab tõeliselt taskusõbralikuks muutuma.

OLE NUTIKAS JA SÄÄSTA: mida tasub kindlasti suviselt allahindluselt osta?

ETV 65. sünnipäeva puhul avaldab Õhtuleht arhiivist lugusid, mis valgustavad telekanali telgitaguseid. Lugu ilmus esmakordselt Naistelehes 4. mail 2019.&nbsp;

ETV 65 | Andra Teede: „Õnne 13“ sünnib võõrastesse akendesse piilumisest

Kas pungil riide- või köögikapid tekitavad muret ja peavalu? Selle seljatamise võti on asjadest lahtisaamine ja korralikult oganiseerimine. 

Parim viis, kuidas võita riidekapis kodusõda segadusega!

Avesta kalender on üks iidsemaid kalendreid, millele panid aluse zoroastristid ehk prohvet Zarathuštra õpetuse järgijad. Kalendrit koostab Kai Tamm (kai@numeroloogia.ee, kodulehed www.numeroloogia.ee ja iidnetarkus.wordpress.com).

Avesta – praktilised õpetused igaks päevaks

Võib tunduda uskumatu, aga ehteid ja tarbeesemeid saab valmistada ka elututest putukatest, kaladest, nahkhiirtest, kuid ka maha loobitud suitsukonidest. Ehk siis kõigest sellest, mis põnevust pakub ja kõnetab.

Kristallvaigust ehteid valmistav Tatjana: „Surnud ogalikud ja putukad elavad mu ehetes edasi.“

Avesta  praktilised õpetused igaks päevaks

Koroonahirmus kodus istumine ja vähene liikumine on nii mõnegi naise kaalunumbrit märkimisväärselt kergitanud. Et end mitte lõplikult käest lasta, on viimane aeg midagi ette võtta.&nbsp;

Kodus istudes kilod kuhjuvad? Imesupidieet aitab, sest ajab ära viimasegi söögiisu

Koroonaviiruse teine laine näitab, et selle tõvega tuleb tõepoolest õppida koos elama. Üks viis, kuidas terve püsida, on õmmelda endale korduskasutatav mask. Kuidas seda teha, õpetab Tartu õmblusateljee Saja Krooni Pood juhataja Merit Lehtsaar.

FOTOÕPETUS | Tee ise korduskasutatav mask, mis aitab terve püsida!

Mõni aeg tagasi saime toimetusse kurja kirja, kus üks proua hurjutas meid maski kandmise propageerimise pärast. See, mis me teeme, on lausa tülgastav, leidis ta.

Naistelehe peatoimetaja veerg | Miks ma maski kannan

Nägin paar ööd tagasi jube imelikku und. Või õigupoolest polnudki nagu pilti, oli ainult hääl. Meeshääl hüüdis mitu korda kõvasti „Merle!“.

Peatoimetaja veerg

Tänases ajakirjas õpetab legendaarne tohter Tiina Toomet, kuidas oma lemmikloomade toitumisel silma peal hoida ja neid mitte paksuks sööta. Kuuldavasti on see viimasel ajal suur probleem. Eks ta ole, loomad on ju kavalad – kes meist poleks näinud söögilaua alt vaatamas niiiii haledaid silmi, justkui oleks loom viimati süüa saanud nädalaid tagasi …

Toimetaja veerg

Kuigi suhtlus ja rääkimine on suhtes väga olulised, siis tasub osata kõnelda ka kehakeeles. Kuidas mees endale vallutada?

TEE TA ENDA OMAKS: neile kuuele asjale ei suuda ükski mees vastu panna

Kuninganna Thamar oli üks väljapaistvamaid ja mõjukamaid monarhe Gruusia ajaloos. Temast kuulsamat naist pole riigis siiani sündinud – ja tõenäoliselt ei sünnigi.

Kuninganna Thamar Suur – karmi käega iludus

Täna tervitan kõiki toredaid pedagooge, on ju peagi tulemas õpetajate päev. Nii enda kui ka mu laste omi, nii sõime-, lasteaia- kui ka koolide õpse. Mittetoredaid ma ei tervita, sest ette on tulnud ka halbu näiteid. Nagu meil kõigil ilmselt. Kahjuks.

Kiri peatoimetajalt | Tervitused toredatele pedagoogidele!

Müstika

Ilu ja mood

Suhted

Sisuturundus

Inimesed

Naine: mitmesugust. Meie veergudelt leiad ilusoovitused, testid, vhjed ja palju muud. Tule vaata!

Mitmesugust