Muusika võib kodukontoris produktiivsust tõsta

Katsed on näidanud, et muusika kuulamine võib iseäranis täiskasvanutel tõsta nii produktiivsust kui ka kognitiivset võimekust, ühtlasi vähendada ärevust. Playlist'i koostamisel võib eeskuju võtta muusikaterapeutidest, kes valivad esmalt muusika patsiendi enesetunde järgi ning muudavad siis järk-järgult laulude tonaalsust, saavutamaks soovitud hingeseisundit. 

Iowa osariigi ülikooli muusikaterapeut Kirsten Nelson soovitab esimeseks palaks näiteks The Beatlesi tüünet hitti „Here Comes The Sun“. Edasi võib kuulata kiiremaid laule, mis, nagu katsed on tõestanud, võivad meid produktiivsemaks muuta. Ühes uurimuses, mis vaatles muusikatempo ja tööviljakuse suhet, ilmnes, et katsealused tegutsesid kõige tõhusamalt, kuulates muusikat tempoga 121 lööki minutis. Umbkaudu sellise kiirusega on näiteks Carly Rae Jepseni „Call Me Maybe“, Whitney Houstoni „I Wanna Dance with Somebody“ ja Diana Rossi „I Will Survive“. Nelsoni sõnul peaks igaüks leidma endale selliseid väelaule, mis teda tegudele innustaksid.