Pere ja lapsed

UUS NAISTELEHE PODCAST IGAL TEISIPÄEVAL!

„MÕTTEKOHT“ | Mida teha, kui tunned end üksildasena? 

Silja Paavle, 14. aprill 2020 13:07
"Loodan, et kõigil on võimalik olla mõnda aega üksinda, kuid mitte tunda end üksildasena," lausub Naistelehe podcastis Mõttekoht 4 Kliiniku psühholoog Liis Teesaar.

Sellenädalase saate teemaks on üksildustunne, mida praegune eriolukord ning vajadus isolatsioonis olla on tublisti suurendanud. Liis Teesaare sõnul on üksindust ehk füüsiliselt eraldiolemist teistest vaja meil kõigil. "See kulub eneseanalüüsiks, mõtete sorteerimiseks, möödaniku vaagimiseks ja uute plaanide tegemise ajaks," selgitab ta. Küll aga ei ole inimesel vaja üksildust.

Mis vahe on üksildusel ja üksindusel, kuidas need võivad mõjutada tervist ning kuidas nendega toime tulla, kuuled lähemalt taskuhäälingu uuest saatest.

„Loomadel on võimalus saada väga head kontakti meie emotsinaalse maailmaga ja pakkuda väga head tuge füüsilise üksinduse ja emotsionaalse üksilduse puhul,“ kinnitab psühholoog Liis Teesaar.Foto: Erakogu

Samal teemal

30.05.2020
„MÕTTEKOHT“ | Miks otsustamine on nii raske?
12.04.2020
„MÕTTEKOHT“ | Koolilõpetaja ja kevadised pinged: kuidas end neist võimalikult valutult läbi närida?

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee