Foto: Vida Press
Suhted
9. aprill 2020, 15:37

Need lihtsad nipid aitavad enesekindlust tõsta

Kui su enesekindlus suhtlusolukorras järgmine kord kõikuma lööb, pane proovile ajakirja Marie Claire soovitused. 

Esimeseks soovitab naisteajakiri luua silmside: see jätab sinust enesekindlama mulje, kuid lisab ka tähelepanelikkust. Kui sulle tehakse kompliment, võta see vastu, mitte ära lükka tagasi. Enesekindlust tõstab ka hea rüht - aja selg sirgu. Veel soovitab Marie Claire teha midagi, mida oled seni edasi lükanud - ning midagi sellist, mida sa kardad. See kõik turgutab su enesehinnangut.