VIIRUSE EEST VARJUL: kuidas kogu perega kodustes tingimustes ellu jääda?

Esmaspäevast jäävad kõik Eesti lapsed koduõppele, suletud on ka huviringid, spordiklubid, veekeskused ja kinod. Ära on jäetud üritused ning suurem osa vanematest suunatud kodukontorisse või koguni karantiini. Kuidas hakkama saada iseenda ja laste emotsioonide ja frustratsiooniga ning massilise isolatsiooni tingimustes kaine mõistus säilitada?

Kui pererutiin on tugevalt häiritud ning pereliikmed 24/7 ninapidi koos, on ängistus, depressiivne meeleolu ja paha tuju kerged tekkima. The Guardian jagas nippe, mida kasutavad juba nädalaid perekeskis veetnud itaallased, kes tunnistavad, et kodune elu ajab hulluks. 

Perega luku taga veedetud päevad venivat ängistava aeglusega. Et tervet mõistust säilitada, tuleb järgida lihtsaid näpunäiteid.