Lugeja küsib: kas toa kuiv õhk on tervisele kahjulik?

«Kütteperioodi alates kipub toaõhk kuivaks minema. Mida talve poole, seda hullemaks läheb. Kas kuiv õhk on lihtsalt ebamugav või on see ka tervisele kahjulik? Kuidas õhku niiskemaks saada?»

Kahjuks on tõepoolest nõnda, et kuiv õhk pole lihtsalt ebamugav, vaid mõjutab ka tervist. Tervisenõustamise platvormil Minudoc.ee tegutseva perearsti Sergey Saadi sõnul võib kuiv õhk põhjustada suu ja nina limaskestade kuivust. Kuiv nina limaskest omakorda võib soodustada nina veritsust, turset ja ninakinnisust. Pidevalt liiga kuivas õhus olemine suurendab ka külmetushaigustesse ja grippi jäämise ohtu. Ninas on tavaliselt mõõdukas limakogus, mis kaitseb hingamisteid pisikute sissetungimise eest. Kuiv õhk vähendab kaitsva lima hulka ja pisikud pääsevad kergemini organismi.Veel võib kuiv õhk soodustada kodutolmu (mis sisaldab tolmulesti) ja hallitusseente eoste pikaajalist ringlemist õhus. See omakorda võib põhjustada allergiat ja ägestada näiteks astmat.Kuiv õhk mõjub negatiivselt ka eriti õrnade piirkondade nahale – näiteks võib esineda näo- või huulenaha sügelust ja ketendamist.