Suhted

Ära karda muutusi! 10 soovitust igapäevarutiini murdmiseks 

Suhteterapeut Kristina Tamm, Siseminerahu.ee, 23. september 2019 11:48
Foto: PantherMedia/Scanpix

Teed juba aastaid täie vilumusega oma tööd. Sul on ilus kodu, tore mees, tublid lapsed. Kõik on justkui hästi. Aga kusagil seespool hakkab tõstma pead rahutus. Miks?

On üks täiesti tavaline argipäev. Sa ärkad, sööd hommikust, saadad lapsed lasteaeda või kooli ja lähed ise tööle. Sama tool. Sama töö. Kohvipaus, lõuna, kohvipaus, tööpäev lõppeb. Käid poes, tood lapsed koju, teed söögi, koristad, paned lapsed magama ... ja vajud ise väsinult voodisse. Kõik on sama. Iga päev. Möödub aasta. Möödub teine. Möödub viies. Ikka on kõik sama. Elu on justkui üksluine korduvus. Kui tundsid ennast ära, on viimane aeg kohe midagi muuta.

Muutusi karta pole mõtetSõna «muutus» kõlab paljudele kui tont, kelle eest peaks kabuhirmus põgenema. Mugavam on ju jätkata endist viisi ja mitte midagi muuta. Kui kõik jätkub sissetallatud rada mööda, tundub elu mõnusam. Sageli jäetakse elumuutused tegemata ka hirmust ebaõnnestumise ees.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee