Kultuur

Testi, kas peaksid viivitamatult silmaarsti juurde minema (4)

Naisteleht.ee, 17. märts 2019 11:05
Silma kollatähni kärbumine on haigus, mida põeb Eestis kaks protsenti 50aastastest, aga juba 30 protsenti 75aastastest inimestest. Kui sellele õigel ajal jaole saada, võib nägemise pöördumatu kahjustumise ära hoida.

Parim meetod selle haiguse varaseks avastamiseks on inimese enese teadlikkus. Alates 50. eluaastast peaks iga inimene kord aastas ise kodus tegema lihtsa nn Amsleri testi.

Niisiis - testi end!

1. Kui kannad lugemisprille, jäta need ette.

2. Hoia ruudustikku silmadest umbes 35–40 cm kaugusel. 3. Sulge üks silm peopesaga ja vaata teisega täppi ruudustiku keskel.

4. Hoia silm pidevalt täpil ja vasta samal ajal järgmistele küsimustele: kas näed ruudustikus lainetavaid, uduseid või moondunud jooni? kas näed ruute, mis pole ruudukujulised või sama suurusega kui teised? kas näed kuskil tühje kohti või tumedaid piirkondi? kas mõni nurk või serv pole sinu jaoks nähtav?

5. Vaheta silma ja korda.

6. Kui vastasid mõnele küsimusele jaatavalt, mine silmaarsti juurde.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee