Foto: Pexels
Naisteleht.ee 25. veebruar 2019 21:48
Kui tunned end pärast mõne inimesega suhtlemist tühjana nagu lõõts, võid olla kokku sattunud energiavampiiriga. Kuidas teda ära tunda ja end kaitsta?

Mõne inimese kohta öeldakse, et tal on väsitav iseloom, teise kohta, et ta torgib tüli ja lausa naudib seda, kui keegi on endast väljas. Mõni on aga nii ülevoolavalt rõõmsameelne ja energiline, et tahaks teda kinni hoida, saamaks sekundikski rahu ja vaikust. Enamik energiavampiire pole oma mõjust üldse teadlikud või vähemalt nad ei teadvusta enda sellist käitumist.

Passiivsed ja agressiivsed

Energiavampiirid jagunevad laias laastus kaheks: passiivsed ja agressiivsed. Passiivsed energiavampiirid on need, kes otseselt midagi halvasti ega valesti ei tee. Nad on lihtsalt energiast tühjad ja tõmbavad sinu energia endasse või on ülevoolava energiatulvaga, mattes selle alla ka sinu energia. Tulemus on sama.

Agressiivsed energiavampiirid provotseerivad konflikte. Näiteks põrkab selline bussis või tänaval kellelegi otsa ja saab oma mõnu kätte sellest, et inimene ärritub. Samuti võib tal olla alati midagi negatiivset öelda. See võib olla ka keegi, kes teise kallal põhjendamatult nokib, kuni see end halvasti tunneb või, veel parem, enese­valitsuse kaotab. Inimene purskab endast ärritudes välja tohutu koguse energiat, mis on energiavampiirile kui magustoit.

Kuidas energiavampiiri ära tunda?

Esimene samm enda kaitsmise suunas on energiavampiir ära tunda. Kõige lihtsam viis selleks on usaldada oma sisetunnet. Tavalisemad sümptomid pärast energiavampiiriga kohtumist on … raskuse või rusutuse tunne rinnus, tuntav stress, füüsilised ilmingud, nagu peavalu või valu rinnus, hingeline või füüsiline väsimus, ärritatus või ärevus.

Selliseid inimesi iseloomustab …

suur ego ja mõistmatult kõrge enesehinnang, soov vaielda ja tüli norida, agressiivne või passiiv-agressiivne olek, paranoia, kibestumine ja viha, ekstreemne eneseimetlus ja -armastus, melodramaatiline käitumine, vingumine ja klatšimine, ebakindlus, mis väljendub pidevate kinnituste otsimises ja küsimises, näiteks enda maha­tegemine, teistelt kiituse otsimine jne, manipuleerimine, süütunde ja emotsionaalse väljapressimise kasutamine oma tahtmise saamiseks, armukadedus.

Kuidas ennast kaitsta?

Ole teadlik. Tunne ära, kes ja mil moel sinu energiat röövib. Ära sunni end liiga viisakaks. Sa ei pea kõigile meeldima ega kõigiga hästi läbi saama. Inimestel on loomulik soov olla viisakas, kuid sa ei pea olema nii viisakas, et paned ennast ebamugavasse olukorda. Võta kaitseasend. Pane käed või jalad risti. Seda on võimalik teha vaikselt, ilma sellest erilist žesti tegemata. Võid justkui alateadlikult laual või süles ristata randmed, tõsta jala üle põlve või ristata vaikselt pahkluud. See on märkamatu, kuid toimib, sest nii sulged sa iseenda energiaringi – energiat ei tule juurde ega lähe ära. Ära ürita hoida silmsidet. Silmad on hinge peegel ja suurimad energia neelamise allikad. Mida tihedam ja tugevam on silmside, seda rohkem oled haaratud teise inimese olemusest ja jutust. Kui tunned, et tegemist on energiavampiiriga, kelle jõud käib sinust üle, on parem silmsidet minimeerida. Sea ajalised limiidid. Sinu aeg on väärtuslik ja sul on parematki teha, kui veeta tundide kaupa aega kellegagi, kes sind lihtsalt energiast tühjaks tõmbab. Lihtsaim viis seda viisakalt teha on kohtumise alguses öelda: «Mul on praegu ainult 15 (või 30 või 5) minutit aega, siis pean minema sinna kohta / tegema seda asja,» seades ajalimiidi vastavalt oma hetkelisele energiatasemele ja soovile selle inimesega aega veeta. Õpi mitte reageerima. See on väga oluline, sest paljud energiavampiirid saavad energiat teiste inimeste reaktsioonidest. Sa pead õppima neutraalseks jääma, väldi nii positiivseid kui ka negatiivseid reageeringuid. Väldi vaidlemist ja vasturääkimist. Energiavampiirid teevad selle nii ahvatlevaks. Nad ütlevad või küsivad midagi sellist, mis vihastab sind viimse keharakuni, kuid sa pead selle endas hoidma. Kui sa ei reageeri, jätavad nad su lõpuks rahule, sest ei saa sinust midagi. Kaasa teisi inimesi. Olukorras, kus sa pead veetma aega energiavampiiriga, on hea, kui sa pole üksi. Selleks on kaks põhjust. Esiteks pole sa ainus energiaallikas ja teiseks pole tema tähelepanu ainult sinul. Kuula rohkem kui räägid. Paljudel juhtudel on energiavampiiridel vaja lihtsalt kedagi, kes neid kuulaks. Mida rohkem sa räägid, seda rohkem energiat endast annad, sest sellega kaasneb ootus kuulajale. Esitades küsimusi nagu miks, millal ja kuidas, suunad sa oma vastast rohkem rääkima ja säästad nii oma energiat. Püsi kergemate teemade lainel. Vestlusteemad ei pea olema masendavad ega kurnavad. Vajadusel muuda teemat, vii vestlus kergemale ja lihtsamale suunale. Visualiseeri. Kujutle enda ümber kaitsev valguse- või energiamüür, mis aitab tõrjuda negatiivset energiat ja emotsioone. Püsi neutraalses meeleolus. Kaitse end esemetega. Sobiva sümboolika või poolvääriskiviga kõrvarõngad, sõrmus, kaelakett või kivike taskus võib palju juurde anda. Sinu talisman on sinu jõu ja kaitse allikas. Hinga sügavalt. Aseta käsi vastu kõhtu ja hinga sisse nii sügavalt, et tunned, kuidas kõht vastu kätt pressib, hoia kolm sekundit ja hinga siis välja. Sügav hingamine on üks paremaid tehnikaid, see rahustab keha ja viib ajju olukorraga toime tulemiseks vajaliku koguse hapnikku. Võimalusel lihtsalt väldi. See pole alati võimalik, kuid on üsna lihtne ja toimiv tehnika. Vältimine pole alati lahendus – sa pead õppima energiavampiiridega toime tulema ja mida vähem sa nendega kokku puutud, seda väiksem on võimalus täiustada teisi olukorraga toime tulemise tehnikaid. Lõpeta suhtlemine. See on viimane võimalus. Ühel hetkel tuleb mõelda iseendale, oma tervisele ja heaolule. Vahel tuleb teha raske otsus ja mõni inimene oma elust välja arvata. Kui olukord ei parane, tuleb selle inimesega suhtlemine lõpetada ja eluga edasi liikuda.

Allikas: Esoteerik ja veebilehe Salamaailm autor Kadri Heinmaa.