Kuidas vabaneda harjumusest üle mõelda?

* Pane kõik kirja. Meil kõigil on tähtsamaid ja vähemtähtsamaid kohustusi. Kui paned kõik kirja, on sul kõik oluline must-valgel silma ees. See aga aitab asju tähtsuse järjekorda seada ning esmalt ära teha kõige tähtsam, soovitab Forbes. 

Samamoodi pane kirja ka mõtted, mida pead näiteks koosolekul kolleegidele esitlema. See aitab sul asju selgemalt näha ning keskenduda konstruktiivselt kõige olulisemale.

* Tegutse. Vahel on mõistlik enne tegutsema asumist mõelda. Kuid mõnikord on mõistlik tegutseda. Sest üsna sageli juhtub, et suurest mõtlemisest pole kasu - asjad loksuvad tasapisi paika hoopis tegutsedes.

* Õpi lõdvestuma. Kui saad ülemuselt kurja kirja, ära mine paanikasse. Soovitus kümneni lugeda ei ole välja mõeldud asjata - kui oskad esimesi emotsioone taltsutada, saad probleemidele läheneda üleliigsete emotsioonideta.