7 müüti kipitavast kurgust ja tilkuvast ninast

Külmetushaiguse saab külmetades. Viirus nakkab siis, kui seda veel tundagi pole. Vitamiinid ja karastamine aitavad haiguse vastu. Neid ja veel mõnda viiruste hooajal päevakorda tõusvat müüti aitab kinnitada või ümber lükata dr Sergey Saadi.

1. Külmetushaiguse saab külmetades.

Mõnes mõttes peab väide paika. Külmetades võib immuunsus ajutiselt langeda ja see põhjustab vastuvõtlikkuse suurenemist ka viiruste-bakterite suhtes. Otseselt külmakraadidest või jäisest tuulest siiski ei haigestuta – haigestumiseks peab kokku langema kolm tegurit: aktiivne viirus või bakter, mis soovib organismi sisse tungida; immuunsus on langenud ning haigestumist soodustav keskkond. Külmal hooajal suureneb haigestumine külmetushaigustesse ka seetõttu, et viibitakse rohkem siseruumides. Seal võivad pisikud kergemini levida, sest tuulutamist sel perioodil väga ei armastata. Lisaks väheneb sügistalvisel perioodil kehaline aktiivsus, mis on hea immuunsuse üks põhisammastest: tarbitakse vähem värskeid köögivilju ja väheneb päikese soodne mõju immuunsüsteemile.