WATERBALANCE: Basseinitreening spetsiaalsel SUPi laual. Tehakse jooga, pilatese ja üldharjutuste elemente.Foto: spordiklubi Impuls
Silja Paavle 19. september 2018 13:44
Sügistalvisel hooajal kiika veetreeningute järele – need sobivad kõigile, hoolimata soost, vanusest, kehakaalust või sportlikust ettevalmistusest.

Sügistalvisel hooajal kiika veetreeningute järele – need sobivad kõigile, hoolimata soost, vanusest, kehakaalust või sportlikust ettevalmistusest.

"Vees saavutatakse saalitreeninguga samaväärne koormus madalama pulsisageduse juures," kiidab Gerda Mändsalu spordiklubist Impuls.

Audentes Fitnessi spordiklubi treener Tiina Möll lisab, et vesi on kõige turvalisem treeningkeskkond üldse.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad