Et head suhted püsiksid, peab ka ise aktiivne olema. Foto: Vida Press
Hea nõu
28. veebruar 2021, 14:00

Kas sõpradega juba suhtlesid? Nii mõjub see mõlema tervisele (7)

Hoia suhteid lähedaste ja sõpradega - see aitab ka vaimselt terve püsida! Pole oluline, mitu sõpra sul on. Tähtis on, et sa ei jääks teistest eraldatuks. 

Aktiivne suhtlemine ja seltsielu aitavad püsida vaimselt terve, väidetakse uuringus, mis avaldati ajakirjas American Journal of Public Health.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99