NAISTEARST ANNAB NÕU: 6 halba otsust, mida sa oma aluspesuga seoses teed

Naistearst Octavia Cannon soovitab mõningaid väikeseid muudatusi, mis võivad sind päästa jubedast ja ebameeldivast infektsioonist, kirjutab The Sun.

Kuus lihtsat reeglit...

1. Väldi stringe.

Võb voodis küll kirge aidata kütta, kuid võib aidata ka bakteritel pärakust tuppe levida.

2. Eelista puuvillast aluspesu.

Pesu hingab ja laseb ka su kehal paremini hingata. Lihtne viis, kuidas oma tervist hoida.

3. Vaheta pesu pärast iga trenni.

Isegi enda pesemisest pole kasu, kui sul pole puhast paari aluspesu kaasas. Bakterid armastavad sooja, higist ja niisket keskkonda.

4. Kasuta lõhnastamata pesuvahendeid.

Nii pääsed nahaärritusest.

5. Ära tõmba selga pesu, mis pigistab ja on sulle väike.

Nad võisid olla su lemmikud, kuid kui nad on väikseks jäänud, siis on aeg uued osta. Nii säästad ja päästad end tupeinfektsioonist ja lööbest.

6. Juba kantud aluspesu koht on pesumasinas, mitte uuesti kasutuses.

Kui aluspesu on juba jalas kantud, siis peab ta enne uuesti kandmist käima ära pesus. Kui tahad ikka terve ja õnnelik püsida...