8 looduslikku näpunäidet, kuidas venitusarme leevendada
Hoolimata põjusest, miks venitusarmid tekkinud on, siis jagab portaal Bright Side mõned looduslikud nipid, kuidas arme leevendada.
1. Joo piisavalt vett
Vähemalt 8-9 klaasi päevas.
2. Sidrunimahl
C-vitamiin on meie nahale hädavajalik. Hõõru sirunimahla venitusarmidele ja jäta sinna 10minutiks. Hiljem pese sooja veega maha.
3. Aaloe
Esmalt tee kindlaks, et sa pole selle vastu allergiline. Pane piisk oma käele ja oota, kas tekib punetus või mitte. Kui kõik on korras, siis määri aaloed venitusarmidele ja jäta sinna 10-15 minutiks.
4. Riitsinusõli - masseeri sellega venitusarme
5. Kookosõli
Masseeri venitusarmidele kookoõli. See ei kaota venitusarme, kuid muudab need vähem märgatavaks
6. Vaata, et tarbiksid piisavalt A-vitamiini
7. Koori oma ihu suhkruga
8. Munavalged
Löö munavalged vahtu ja aseta mass siis venitusarmidele. Pärast kuivamist pese sooja veega maha. Parema tulemuse saamiseks tuleks seda teha suisa 2-3 korda päevas.
Kas oled mõnda neist nippidest kasutanud ja abi saanud? Või on sul endal häid soovitusi, kuidas venitusarmidega toimida?
Kommentaarid (0)