Foto: PantherMedia/Scanpix
Ohtuleht.ee 23. veebruar 2018 09:55
Ärritunud soole sündroomi tuntakse ka stressikõhuna. Põhjused on erinevad ja diagnoosida seda keeruline, kuid on teatud asjad, mis seda süvendavad.

Sageli on kannatajateks just naised, mistõttu tasub teada neid kaheksat asja, mis võivad puhitust, raskustunnet ja ebamugavust kõhus põhjustada, kirjutab Womens Health.

Ja need kaheksa asja on...

1. Sa sööd palju saia ja pastat

2. Tarbid liialt palju alkoholi

3. Sul on D-vitamiini puudus

4. Sa ei maga piisavalt

5. Sa ei liigu ega treeni end piisavalt

6. Kasutad liialt palju kunstlikke magustajaid

7. Sul on päevad

8. Sul on meeletu stress