Foto: PantherMedia/Scanpix
14. veebruar 2018, 09:29
SÕBRAPÄEV: neli viisi, kuidas sõbrad su tervist parandavad!
Järjest rohkem uuringuid kinnitab, et just sõbrad on need, mis lisaks tervislikule toidule ja treeningutele mõjuvad su tervisele hästi.
Health toob välja faktid, kuidas sõbrad su tervist mõjutavad.
Sul on vähem tõenäoline viirushaigustesse haigestuda. Uuringud on kindlaks teinud, et need, kellel on olemas head sõbrad, on nohule vähem vastuvõtlikud kui üksikud inimesed.
Sa magad paremini. Chicago ülikooli teadlased kinnitavad: mida üksikum sa oled, seda rahutumalt sa magad.
Su mõte töötab paremini. Tugeva sotsiaalse toetusega inimesed on nutikamad ning loovamad.
Sa võid elada kauem. Tugevamate sotsiaalsete sidemetega inimesed elavad 50% suurema tõenäosusega kauem end üksildastena tundvatest inimestest.
Kommentaarid (0)