1. Nad alustavad esmaspäeva hommikut juba pühapäeva õhtul
Koosolekud, kuhjunud kirjad – esmaspäeva hommikuti on sageli nii kiire, et pole aega nädalaplaanegi paika panna. Kui sa jätad pühapäeva õhtul tunni või kaks telekavaatamist vahele, siis saad selle asemel keskenduda mõtlemisele, kuidas uus töönädal võimalikult efektiivselt tööle panna.
2. Nad ärkavad varakult
... ja lähevad varakult magama. 7-8 tundi und ja varakult reipa ning värskena rünnakule.
3. Nad teevad hommikuvõimlemist
Või lähevad jooksma või isegi kangi tõstma. Peaasi on teha hommikul mingit sorti liikumist ja trenni, et vereringe hästi tööle saada ja terveks päevaks energiatase üles lüüa.
4. Nad koostavad rünnakuplaani
Igal esmaspäevahommikul tuleks pühendada 10-15 minutit sellele, et koostada nädala jooksul tegemist vajavate asjade nimekiri, nimetagem seda rünnakuplaaniks. Mõtle küsimustele, mis sul sel nädalal ära lahendada tuleks. Tehtud asjade mahakriipsutamine on alati väga rahuldustpakkuv.
5. Nad teevad kõige olulisemad asjad esimesena
Uuringud näitavad, et inimesed on enamasti just hommikuti kõige loovamad. Nii oleks hea just pärast väljapuhkamist võtta käsile kõige olulisemad tegemised, olgu selleks töö mingi ettepaneku kallal või millegi kujundamine.
6. Nad peavad ja kontrollivad kalendrit
Mida aktiivsem sa oled, seda olulisemaks muutub igapäevaste tegemistega joonel püsimiseks kalender. Kõige edukamate inimeste jaoks on kalender nende elujoon, isegi kui neil on erasekretär. Ning igal esmaspäeval tuleks kalender ajakohastada ja üle vaadata, et kõik oleks paigas.
Kommentaarid