Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hooguFoto: PantherMedia / Scanpix
Hea nõu
20. mai 2017, 14:20

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu (4)

Kui soovid kaalu langetada, võiksid sidruniveele vahelduseks juua ülekaalule veelgi tõhusamalt mõjuvaid rüüpeid.

Women´s Health toob välja kolm jooki, mis lisavad koos tervislike eluviisidega kaalulangetusele hoogu juurde.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix

1. Kohv. Uuringud kinnitavad, et kui jood enne treeningut kaks-kolm tassi kohvi, on treening efektiivsem.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix

2. Külm vesi. Ainuüksi klaasi jääkülma vett aitab päevas põletada kuni 100 kalorit rohkem.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix

3. Roheline tee paneb rasvad põlema. Teadlaste väitel kaotavad rohelise tee sõbrad rohkem kaalu võrreldes nendega, kes rohelist teed ei armasta.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix