Piinavat migreeni seostatakse päris paljude toitude-jookidega. Cincinnati ülikooli teadlased soovitavad migreeni tekkimise riski vähendamiseks hoiduda neist kolmest asjast.
* Aspartaam. Tegu on suhkruasendajaga, mis mõjutab otseselt ka inimese aju, kirjutab Women’s Day. Lisaks magusatele jookidele võib seda leida ka mitmetes maiustustes ning väherasvastes jogurtites.
* Õlu ja punane vein on alkohoolsed joogid, mida seostatakse peavalu tekkimisega enim. Kui sa alkoholita ei saa, leia endale uus lemmikkokteil.
* Gluteenist. Gluteenitalumatus võib migreeni põhjustada. Lase arstil teha vastavad analüüsid!
Kommentaarid (0)