Muusik Sandra Vabarna läks kaasa populaase detoks kuuriga ja toitus keha puhastamise eesmärgil kolm päeva vaid smuutidest.Foto: Tiina Kõrtsini
29. jaanuar 2017, 22:45
Sandra Vabarna toitus mõnda aega vaid smuutidest: "Teine ja kolmas päev olid ikka korralik katsumus!"
Muusik Sandra Vabarna läks kaasa populaase detoks-väljakutsega ja toitus keha puhastamise eesmärgil kolm päeva vaid smuutidest.
Detoks-kuuri läbimine pole mitte ainult viimase aja trendiröögatus, vaid tegelikult ka hea viis organismi puhastada, unerežiim paika saada ja tõhusalt kaalu langetada.
Organismi puhastamine näeb ette toidukordade asendamist smuutidega ja Sandra Vabarna otsustas tervisliku elustiili austajana selle ka omal nahal ära katsetada.
"3-päevane smuuti väljakutse sai tehtud! Mōnus on olla, kuigi teine ja kolmas päev olid ikka korralik katsumus," jagab Sandra sotsiaalmeedias enda muljeid. "Aga keha on puhtam, energiat jagub, uni hea ja kaal langes."
Nüüd aga seadis Sandra endale järgmiseks nädalaks uue eesmärgi - õhtusöök smuutiga asendada ja päeval vähemalt 10 000 sammu kõndida.