Mitmesugust

6 nippi, kuidas ilma ilusüstideta nooruslik välja näha 

Naisteleht, 30. september 2016 20:32
Foto: KALEV LILLEORG
Kui sina oled nende seas, kes eelistab loomulikku ilu ja soovib pigem hoidada ilusüstide tegemisest, siis siin on 8 nippi, kuidas looduse poolt antud nooruslikkust säilitada.

#1 Soeta endale õhuniisuti
Eriti, kui kodus olev õhk on kuiv. Õhuniisuti mõjub hästi sinu nahale ehk ei kuivata seda.

#2 Maga rohkem
Proovi igal õhtul magada vähemalt kaheksa tundi - hea uni ei lase tumedatel silmaalustel tekkida (mis teadagi, lisavad ekstra vanust).

#3 Joo rohkem vett
Jah, me kõik teame, et vett peab jooma ja kuuleme seda nii söögi alla kui ka peale, ent tarbides rohkelt vett muutub nahk elastsemaks (pehmeks) ja säravamaks.

#4 Vaata üle enda kosmeetika
Vaheta puudrised tooted veidi kreemikamate vastu välja, sest ka kosmeetika kuivatab näonahka.

#5 Söö rohkem kala ja värsket toitu
Antioksüdandid ja omega3 rasvhapped hoiavad naha nooruslikuna.

#6 ... ja tarbi vähem suhkurt!
Kui vesi muudab naha elastseks ja säravaks, mõjub suhkur vastupidiselt laastavalt ning tapab kollageeni (mis on meie nooruse allikas) tekkimise võimet.

Samal teemal

18.10.2016
Olge enesekindlad! Clinton tõestas taaskord, et naised ei vaja meiki
21.09.2016
Sidrun paneb näo särama, aga beebikreem aknest ei päästa