Mina ärkan vara ja hommikukohv on kell 7.00, siis kell 11 söön ja siis kella 16-17 paiku ja rohkem ei tahagi. Joon teed õhtupoolikul, no võibolla 1 banaan ka. Ja kaal on korras, isegi langeb 100 gr nädalas.
Kõik need ja enamus muidki õpetussõnu on ikka ja jälle naistele. Igatahes on see meeste diskrimineerimine ja see konkreetne nõuanne kohe kindlasti ei toimi. Proovitud, kaal muudkui kasvab. Tehke palun meeste jaoks eraldi lehekülg. Head vana aasta lõppu!
Täiesti totakas soovitus "teadlaste" poolt. Ärkad kell 9, sööd kell 12, viimase söömingu teed südaööl enne magama minekut lükates keresse pizza, burgsi ja pool kilo juusti ning kaal kukub mühisedes?
see nõu ei toimi Kui on ravimitest kahjustunud magu, siis tühjenedes hakkab see valutama ja vaevama Väga palju asju tervises on individuaalsed, iga inimene on ju ainulaadne
KOMMENTAARID (9)