Kontrolli, kas sinu rinnahoidja ikka istub ideaalselt!

Kui uskuda uuringuid, siis kannab lausa 85 protsenti naistest sellist rinnahoidjat, mis on neile tegelikult liiga suur või liiga väike. Väga sageli pole neil endal sellest aimugi, kuid väga sageli ei pöörata sellele lihtsalt tähelepanu, sest rinnahoidjat peetakse liiga väikseks ja ebaoluliseks asjaks, millele üleliia tähelepanu pöörata, kirjutab Women's Health Magazine.

Tegelikult võib aga vales suuruses rinnahoidja põhjustada terve rea terviseprobleeme. Kuid, kuidas saada aru, et rinnahoidja, mida me kanname või mida plaanime osta, ongi see õige? Selle äratundmiseks on neli sammu:

1. Rinnahoidja paelad ei tohiks olla väga pingul.

2. Sa peaksid saama panna kaks näppu rinnahoidja taga oleva kinnituse ja enda selja vahele.

3. Su rinnad peaksid täitma ära rinnahoidja korvi, kuid mitte liiga tihedalt. 

4. Rinnahoidja peaks asetsema vastu rinnakut. Kui see on kergelt õhus või kuidagi paindes, on tegemist vale suurusega.