Inimesed

Urmas Sõõrumaa: olen viimased 35 aastat töötanud vähemalt 15–16 tundi ööpäevas (56)

Naised, 12. juuni 2015 13:15
Urmas SõõrumaaFoto: Kristjan Lepp / Kroonika
"Tegelen igapäevaselt iseenda arenguga," vastas ärimees Urmas Sõõrumaa küsimuse peale, kuidas ta ennetab läbipõlemist. 

"Mul on stress kontrolli all. Ma ei isegi ei tea, mida öelda, sest ma pole stressi pärast kunagi kannatanud. Ka läbipõlemist ei ole mul kunagi olnud. Olen viimased 35 aastat töötanud vähemalt 15–16 tundi ööpäevas ja ma ei ütleks, et olen üle töötanud. Lendan 5–6 lendu nädalas," kirjeldab ta oma töörutiini.

Urmas Sõõrumaa tõdeb ajakirjas Naised, et üht-teist on loodus talle andnud, aga ta tegeleb igapäevaselt väga teadlikult ka iseenda arenguga.

"Hommikul rituaalid ja võimlemine. Ilma päris ei saa. Igal inimesel on oma taluvuse piirid. Igal ressursil, mis sulle antud, on piirid. Sellegipoolest peab nende ressurssidega ettevaatlikult ringi käima. Vaim ja füüsis on mõlemad võrdselt olulised. Kõik peab olema tasakaalus. Ei ole nii, et käin jõusaalis ja muuga ei tegele või mediteerin ja füüsilisega ei tegele. Keha on hinge kodu ja kui koduseinad on rabedad või vundament nõrk, tekivad ka muud probleemid. Tervikule tuleb tähelepanu pöörata ja armastada iseennast, siis on kõik korras."

Samal teemal

13.07.2015
Poliitannetuste edetabelit juhib Reformierakond

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee