Tegelikult ongi kalorite lugemine tõhusam kui treenimine, sest inimesed enamasti alahindavad seda, kui palju nad söövad ja ülehindavad seda, kui palju nad kulutavad. Dieet üksinda võib kõik ülekilod viia, pole vaja mingit lisatrenni teha.
Mitte ei saa aru neist laiskvorstidest, kes ise taguotsa toolilt lahti ei saa, aga kanged oma lollusi dikteerima. Liigutage, laiskvorstid, ja elu näib tunduvalt lihtsam!
Miks peab alati kaalu langetama?7. aprill 2015, 15:29
Põdesin nädalajagu grippi. 5 kg. kadus nagu niuhti. Nüüd mure, kuidas tagasi saada. Mitte ei meeldi tühikargajate õpetustele alluda. No ei meeldi taldu lakkuda!
KOMMENTAARID (11)