NAISTE MENTOR | Mai Brit Vardja: kuidas negatiivsed mõttemustrid keha mõjutavad ja kuidas neist lahti saada?

Meie mõistus ja mõtlemine on suures osas kehaliste probleemide ja tervisehädade juurpõhjuseks. Mõistus on enamasti häälestunud negatiivsusele ja tihti kaldume sinna rattasse jääma kinni. Sellest tekivad terviseprobleemid, energiad kehas seiskuvad, on füüsilised ja emotsionaalsed valud, õudusunenäod, isutus/üleliigsed isud, kehakaalu ebaterve muutus, kõikvõimalikud haigused ja palju muud.

Kõige selle all on hävitav mõtlemine ja lood, mida iseendale korduvalt räägime kusagilt minevikust, kuid mis meid enam ei teeni. Sellega me justkui blokeerime end uue ja parema tuleviku eest.

Olen end leidnud korduvalt hävitavaid mõtteid mõtlemas, ohvrirolli kukkumas ja sellest tulenevalt tegelenud kehaliste „huvitavate“ haigustega, kehas leiduvate toksiinidega, seedeprobleemidega, umbes lümfisõlmedega, hingamisraskustega, südamevaludega, üleüldiste valudega üle kogu keha, kuutsükli probleemidega, toitumishäiretega. Nimekiri jätkub.