Jube on see maa töödega sundimine kui ei jaksa ise kaevata siis äkki ei kaevaksi mingit neetud kartulipöldu!!! Vanad inimesed palun lõpetage see mullaga ahistamine !!!
põhimõtteliselt, kui tahab ilusa lihasega olla, siis selle tekitamise aeg on 12-15.
hiljem on juba müügipropaganda.
aga säiliva lihase saab tööga - trennilihas ei säili.
mingil müstilisel viisil teab keha, kuidas lihas saadi ja käitub vastavalt sellele.
kui on trenni tehtud õigesti 12-15 ja hiljem lihtsalt jupiti füüsilist tööd, siis võib ka 15 aastat hiljem kirjutuslaua taga tagumikku laiaks istuda - ei lähe laiaks ja lihas püsib, koos vormiga.
ja juhul kui isegi kaob, siis mõni liigutus - sõna otseses mõttes - ja lihas on tagasi.
pole midagi vaja harrastada "stiili", et olla lööv.
kurb lugu,noormees arvab et vanaseas ei pea ravimite peale maksma aga võta näpust.Maksad praegu ja maksad ka vanaduaes.Et ei me ette tea mis elu meil tuua võib.Aga vanemad tuleks ikka aidata!
_Nüüd enam muud ei olegi meil nagu rääkida._ Kui nagu füüsilist töööd ei jaksa nagu teha või nagu ei viitsi ja raha ka nagu paljuvõitu, siis võib jah, nagu jõusaalis töötegemise asemel nagu lihaseid pingutada nagu. Oma jõudu nagu tühjategemise peale nagu raisata.
KOMMENTAARID (6)