Eneseareng

MITTE AINULT LASTELE! Mänguasjad, millega peletad stressi nagu niuhti 

Silja Paavle, 28. november 2021 07:00

NÄPUVURR EHK SPINNER: Väga hea abimehe saad soetada kauplusest vaid mõne euroga. Aitab hästi stressi, ärevus- ja tähelepanuhäirete korral.

Foto: Vida Press

Keskendumist nõudvad mänguasjad aitavad ärevushetkedel teha pidevalt peas ketravatesse mõtetesse pausi, olles nii heaks pingemaandajaks ja tõsiseid tervisehädasid põhjustada võiva stressi ennetajaks.

„Pideva kiirustamise keskel tuleb mõnikord aeg maha võtta, et meel rahuneks ja ärevad mõtted kaoks. Selleks pole palju tarvis – piisab mõnest lihtsast ja väikesest mänguasjast,“ tõdeb Kadrina keskkooli õpetaja Kirsti Kasemets. Tema sõnul pole mängimine vaid väikese inimese töö – ka suurtele on sellest päris palju abi.