Foto: Pexels
Eneseareng
23. aprill 2021, 11:24

Kümme nippi, kuidas teha tervislikke valikuid ka siis, kui sul on kiire

Isegi pandeemia ajal on meie elutempo endiselt nii kiire, et vahel ei leia me aegagi, et korralikult maha istuda ja süüa. The Everygirl toob välja kümme väärt nippi, mis aitavad ka kiirel ajal tervislikke valikuid teha ja oma heaolu esikohale seada.

1. Leia poeskäigule ja söögitegemisele lihtsamad alternatiivid

Edasi lugemiseks: