Jalutamisega 33,5 kilo kaotanud Ariš: piinlikkust pole vaja tunda, ka mina läbisin esimesi kilomeetreid aeglaselt ja ebakindlalt
, 10. veebruar 2021 18:00
ENNE JA PÄRAST: «Kui on soov elada, tuleb mõningatest elumugavustest loobuda,» ütleb Ariš Thea. Tema võttis end kätte ja tervisenäitajad muutusid tunduvalt paremaks.Foto: Erakogu / Silja Paavle
«Teekond on teelise parim tasu,» armastab rõhutada Ariš Thea Puu. Tubli naine hakkas möödunud aastal iga päev kodulinnas kõndima ja Viljandit avastades kulus kolm paari jooksujalanõusid.
Üle 20 aasta meditsiiniõena töötanud Ariš Thea (46) on tegelikult kogu elu liikuda armastanud ja tervislikke eluviise harrastanud. Üheksa aastat tagasi murdis ta aga libedal teel kepikõndi tehes jalaluu. «Pole midagi ohtlikumat kui kepikõnd talvistes oludes. Teravaotsalisi toikaid usaldatakse ülemäära ja minetatakse ohutunne,» manitseb Viljandi haigla diagnostikaõde tervisesporti tehes ettevaatlikkusele.
Digipaketiga saad lugeda kõiki Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo ja Kalale! Looduses artikleid. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse