Seitse nõuannet jõuluüksilduse peletamiseks

Iseäranis tänavu võivad paljud meist tunda jõuluajal üksildust. Mõni nukrutseb igal aastal pühade ajal üksi kodus, mõni ei saa pandeemia tõttu lähedastega ühise laua taha istuda. Mida teha, et pühad nukraks ei kujuneks?

Inimpelglikud tüübid, kes varasematel aastatel on jõuluüritustest viilinud, võivad koroonapandeemia ajal kergendatult hingata – seltskondlikud koosviibimised on viiruseohu tõttu out. Kuid leidub küllaga neid, kes tunnevad pühade ajal valusat üksildust. „Üksildus pole sama mis üksindus,“ toonitab Briti vaimse tervise heategevusorganisatsiooni Mind esindaja Rachel Boyd väljaandele Red Online. „Mõned inimesed eelistavad üksi olla ning elavad väheste kontaktidega väga rõõmsalt. Teised võivad paju suhelda, olla suhtes või pereliige, aga end ikkagi üksildasena tunda.“ Boyd lisab: jõulumeeleolu otsekui nõuab üksilduse täielikku vastandit, idüllilist üheskoos olekut. „See võib üksildustunnet veelgi teravdada.“

Veebiküljed Red Online ja Positive News jagavad ängi peletamiseks nõuandeid.