Foto: Panthermedia
Uudised
17. november 2020, 11:40

NAISTELEHE PSÜHHOLOOGIATEEMALINE PODCAST IGAL TEISIPÄEVAL

„MÕTTEKOHT“ | ÜHE KROONILISE VALU LUGU: mida tähendab, kui pea valutab kolm aastat järjest iga päev?

„Valu õigeaegne ravi aitab ennetada kroonilise valu teket,“ rõhutab kogemusnõustaja Marika Kasemägi, kellega tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht valust ning selle mõjust inimesele räägimegi.

Marika on neli aastat elanud koos reumatoidartriidiga, sellega kaasnevad valud on tal ravimite ja liikumisega kontrolli all. Kolm aastat tagasi sattus ta autoavariisse ning sealt saadud kaelavigastus tekitab igapäevast peavalu. Sellega peab vapper naine nüüd igapäevaselt võitlema.

Marika suudab oma enesetunnet hoida stabiilsena ja on õppinud selgeks, mis olukorda hullemaks teeb, kuid nagu ta ise nendib – valuvabaks saamise tee on veel pikk.

Läbielamised viisid Marika õppima kogemusnõustajaks. Tänases saates räägibki ta, kuidas krooniline valu võib mõjutada inimese tervist üldises plaanis ning ka igapäevast toimetulekuvõimet, kuidas valu ennetada ning millal ja kust abi otsida.

Vestlust juhib Silja Paavle

Kogemusnõustaja Marika Kasemägi Foto: Erakogu