Foto: Unsplash
29. september 2020, 12:29
NAISTELEHE PSÜHHOLOOGIATEEMALINE PODCAST IGAL TEISIPÄEVAL
„MÕTTEKOHT“ | Millal on põhjust vaimse tervise pärast muretseda ja kuidas seda hoida?
Kui hommikuti ei kipu enam õhinal tööle, tekib soov eemale hoida sõpradest, meeleolu langeb või pole enam jõudu panustada asjadesse, mis varasemalt meeldisid, võivad need olla märgiks vaimse tervise probleemidest. Millal on põhjust vaimse tervise pärast muretseda ja kuidas seda hoida, räägib tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht Katriito nõustamis- ja psühhoteraapiakeskuse psühholoog Liina Adov.
Kuigi statistika andmeil puutub vaimse tervise probleemidega kokku iga neljas inimene, on vaimsest tervisest rääkimine olnud pikka aega tabuteemaks vaatamata sellele, et see on inimese terve olemise üks oluline osa.
Mis on vaimne tervis, miks sellest rääkida ei taheta, miks sellele tähelepanu pöörata, millal on aeg abi otsida ning kuidas end ja oma lähedasi hoida, tänases saates räägimegi.
Vestlust juhib Naistelehe toimetaja Silja Paavle.
Katriito nõustamis- ja psühhoteraapiakeskuse psühholoog Liina Adov Foto: Erakogu
Kommentaarid (0)