Ilu ja mood

Miks mu kaal ei lange? Toitumisnõustaja soovitab, kuidas kangekaelsete kilodega võidelda 

Liis Ilves, 23. august 2020 21:52
Foto: Martin Ahven

Kas järgid rangelt dieetkava, aga kaalunumber ei taha pingutustest hoolimata väheneda? Toitumisnõustaja Tuuli Taimur pakub välja lihtsad lahendused, mis aitavad kangekaelsete kilodega võidelda.

Tundub ju loogiline, et liigsetest kilodest vabanemiseks tuleb piirata toitumist – vähendada tunduvalt söögikoguseid või loobuda paksuks tegevatest süsivesikutest. Kas sinagi sööd vaid liha ja salatit ning väldid riisi ja kartulit? Tegelikult võid sellega endale hoopis karuteene teha.

Samal teemal

27.08.2020
Ettevaatust, kõhnumisteed! Lihtne salenemisviis võib maksa ohtu seada

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee